86. ročník Běhu kolem Hluboké

V sobotu 19. dubna se uskutečnil tradiční závod Běh kolem Hluboké na 25 km. Počasí se dlouho nemohlo rozhodnout, ale nakonec nabídlo dobré podmínky pro vytrvalostní výkon. Teplota kolem 13 °C byla ideální a déšť dorazil až po doběhu většiny závodníků.

Za LS training se na start postavili Lucie Sekanová a Vladislav Šílený. Oba závod absolvovali jako kvalitní trénink, u Lucie s jasným zadáním – postupně zrychlovat a v posledních 5 km jít do tempa.

Velmi příjemný rozměr měl i samotný průběh závodu. Většinu tratě totiž běželi společně s Lenkou Koubkovou – tedy ve skupině lidí, kteří spolu běhali už od mládí v jedné tréninkové skupině. Po letech se tak znovu potkali v závodě a mohli si tenhle společný běh připomenout.

Tréninkový záměr splněn

Lucie běžela většinu závodu v kontrolovaném tempu a v závěru -přesně podle plánu- výrazně zrychlila. Poslední kilometry ukázaly nejen dostatečnou připravenost, ale hlavně schopnost pracovat s tempem a energií.

Její výkon nakonec v součtu znamenal:

• 1. místo v kategorii žen
• 7. místo celkově
•  čas 1:42:15

Ohlédnutí Lucie:

„Běželo se mi krásně. Místa, kterými trať vedla, úplně neznám, takže jsem si to užila a bavilo mě to. Děkuji organizátorům za poctivou práci a pokud mi to vyjde, ráda se příští rok zúčastním znovu.“

Zároveň dodává poděkování i směrem ke svým spoluběžcům:

„Děkuju za dnešní spolupráci, doufám, že si to ještě někdy zopakujeme. Snad dříve než za dalších 20 let :-).“

Kvalitní výkon Vladislava Šíleného

Na startu nechyběl ani další závodník LS training Vladislav Šílený, který doběhl na:

• 8. místě celkově
• čas 1:42:37

Velmi solidní výkon v dlouhém závodě, kdy navíc dokázal závěrečnou čtvrtinu závodu zrychlovat, potvrdil jeho rostoucí výkonnost. Po celou dobu byl navíc spolehlivým parťákem pro Lucii, kdy se společně starali o tempo a Vláďa pak chvílemi plnil i roli nosiče vody :-), což je luxus, který Lucie dlouho neměla. 

Další informace ze závodu-> Letošního ročníku se zúčastnilo 61 běžců, celkovým vítězem se stal v čase 1:25:29 David Vaš. Výsledková listina je zde.

Závěr, který dává smysl

Závod kolem Hluboké nebyl jen o výsledku, ale především o kvalitně zvládnutém tréninku v závodních podmínkách. Schopnost rozložit síly a vystupňovat tempo v závěru je tím, co rozhoduje nejen v závodech, ale i v dlouhodobém posunu.

LS training tak opět potvrzuje svůj přístup:
Nejen běhat, ale běhat chytře a s kontrolou.