LS training - Lucie Sekanová

Lucie Sekanová - jihočeská trenérka běhu

VYPSÁN PRVNÍ BĚŽECKÝ KURZ ROKU 2025 !

startujeme 6.února
poslední 1 místo!

KDO JSME?

Jsme trenérské duo z Jižních Čech, které si uvědomuje individualitu každého člověka.

Zabýváme se běžeckým tréninkem od úplných začátečníků po profesionální závodníky.

Probereme, co máte za sebou, a přizpůsobíme trénink vašim cílům a možnostem.

PROČ LS TRAINING?

1.Long-term systematic („dlouhodobý systematický“) – sázíme na systematickou práci.

2.Long-term structural („dlouhodobý strukturální“) – budujeme poctivé základy.

3.Limitation search („hledání limitací“) – zaměříme se na slabá místa.

4.Lucie Sekanová – hlavní trenérka, profesionálka s 20 lety zkušeností a 50 tituly MČR.

VYPSÁN PRVNÍ BĚŽECKÝ KURZ ROKU 2025 !

startujeme 6.února
poslední 1 místo!

TRÉNINKOVÉ PLÁNY

BĚŽECKÉ KURZY

INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY

LAKTÁTOVÉ TESTY

REFERENCE OD VÁS

Lenka Koubková

Lucka vám ušije trénink doslova na míru,má zvládnutou jak teorii, tak praxi.Při psaní tréninku vychází z vaší aktuální kondice a časových možností. Tréninky od Lucky nejsou kopírováním šablon, ale individuálním přístupem ke každému klientovi.Její tréninky mají řád a strukturu, která vám umožní dosáhnout vašeho vytyčeného cíle.

Petr Louženský

Lucka s Pepou dokáží zábavnou a přátelskou formou k běháni namotivovat i úplného neběžce. Kurz mi ukázal cestu, jak se postupně zlepšovat, jak trénovat a zároveň jak si běháním neublížit.

Klára Tomanová

Díky kurzu, který vedli skvělí lidé Lucka s Pepou, jsem pochopila, že teprve zpomalením je mi umožněno dosažení lepších výsledků, spokojenosti a radosti. Kurz mi nabídl nové poznatky, rady, tipy a nový směr chápání, jak sebe začít trénovat a vytrvat v tom. Doporučuji tento kurz všem, kteří stále váhají jak začít nebo kteří hledají tu správnou cestu. Dodnes stále s radostí běhám.

Klára Jelínková

Do kurzu jsem se přihlásila s očekáváním, že moje 20 leté snahy začít běhat konečně vyjdou…. A VYŠLY 😊. Naučila jsem se jak správně běhat, určit tempo nebo jak zpestřit trénink. Díky tomu běhám pravidelně, s radostí a bez zranění.

Pavla Černá

Já se na tenhle kurz přihlásila, protože jsem potřebovala motivaci a nějakou pravidelnost v trénincích. 🙂Ale odnesla jsem si z toho mnohem víc. Jak si poskládat tréninky, aby to mělo smysl. Že je důležité běhat pomalu, i když to jsem možná pochopila až při našich trénincích on-line 🙏Poznala jsem super lidi, vy jste s Pepou vytvořili skvělou atmosféru. Motivovali jste nás, chválili a snažili se pro každého ten trénink upravit individuálně. Všichni jsme zjistili, že běhat se dá za každého počasí 😆 a nic není problém. 👍Bylo to moc fajn a jsem ráda, že jsem vás poznala❤️

Lenka Pultrová

Váš kurz byl super a díky vám pro mě běh není trápení, ale radost:-) A nakonec díky vám běhá celá naše rodina. Ráda se zase někdy v budoucnu nějakého vašeho kurzu zúčastním.

Nikola Hanzlíková

Kurz mi změnil pohled na běh, naučila jsem se plno věcí a hlavně mě začal běh více bavit a vydržela jsem u něho, což jsem dříve měla problém. Lucka s Pepou jsou super trenéři a lidi. Klidně bych si dala kurz znovu 🤩😊

Barbora Šebánková

Já, jako věčný začátečník s přepálenými starty. Lucka, jako profi běžec s několika medailemi a bohatými zkušenostmi. S přátelským přístupem, pochopením si mě vzala již několikrát pod svá křídla a dostává zpět do formy. Tréninky jsou velmi pestré a pokaždé jiné, žádný stereotyp. Časem i terénem přizpůsobí každý výběh a následuje i zpětná vazba. Pokud někdo z Vás uvažuje nebo váhá o svém běžeckém začátku nebo rozvíjení sebe samotného, tak můžu Lucku jedině doporučit, protože ta holka je fakt profík.

Gábina Weissová

Na trénování s Luckou nejvíce oceňuji individuální a velmi přátelský přístup. Samozřejmostí je každodenní konzultace tréninku, celkových pocitů a případně i zdravotního stavu. Tréninky s Luckou nejsou monotónní, stále vymýšlí tréninkové obměny. Je vidět, že má spoustu závodních zkušeností a dokáže trénink vymyslet na míru a uzpůsobit ho aktuálním podmínkám. Líbí se mi, že Lucka řeší trénink v širších souvislostech a uzpůsobí ho mým dalším aktivitám.

Lucie Sekanová - jihočeská trenérka běhu

Lucie Sekanová - jihočeská trenérka běhu

KDO JSME?

PROČ LS TRAINING?

REFERENCE OD VÁS

Zásady ochrany osobních údajů

Obchodní podmínky

Zásady Cookies

Kontakt

Všechna práva vyhrazena © 2023 - 2025