Jsem trenérka, bývalá profesionální běžkyně a od roku 2023 také matka. Běhání na vysoké úrovni se věnuji i nadále, ale své zkušenosti a radost z běhu chci předávat dál. 

Během kariéry jsem spolupracovala s pěti různými trenéry, fyzioterapeuty, výživovými poradci, psychology a manažery a strávila mnoho času na zahraničních kempech (Iten, St. Moritz, Livigno…). Trénování je multioborová činnost, která vyžaduje široký rozhled, a tak jsem za tyto zkušenosti vděčná.

Důležitá věc, kterou jsem se naučila a chci ji předat i vám, je otázka proč. Ptejte se. Trenér musí mít jasno a měl by vám umět odpovědět, proč jdete zrovna tento trénink a proč je v tento den lepší volno. Dlouho jsem to nedělala a pak jsem marně hledala důvody, proč se výkonnost nezvyšuje podle představ.

LS training jsem založila, protože jsem cítila potřebu shrnout své zásady pod jednu značku, prezentovat své myšlenky a pohled na moderní trénování. Jsem ráda, že tento směr sdílíme s mým partnerem, se kterým se v tréninku skvěle doplňujeme, a který je v pozici druhého trenéra rovněž součástí LS training.

Se svými klienty jsem téměř v denním kontaktu a snažím se, aby trénink chápali a aby je nejen posouval, ale i bavil. Těší mě, když máte díky našim tréninkům z běhu radost a zároveň se zlepšujete – a je jedno jestli se bavíme o „desítce“ za 30 nebo 60 minut.

Ve své práci se kromě svých znalostí a zkušeností spoléhám na vaši zpětnou vazbu, která je nezbytná pro úpravy tréninkového plánu. Proto vás chci naučit vnímat své pocity, zdravě se oprostit od technologií, nenechat se jimi řídit, ale využívat je jako pomocníky. Každý člověk je jiný, a společně zkusíme poznat, jaký typ běžce jste vy a co vám bude nejvíce sedět.