LS training je o dvou veličinách. První jste vy, běžci, kteří se rozhodnete dát nám svou důvěru a druzí jsme my, trenéři, kteří ji chceme splatit profesionální a zodpovědnou prací. 

Začínali jsme běháním pro radost a kondici, poté pro výkony. Pak přišla profesionální kariéra a na ní volně navázala trenérská. Z počátku to byl zájem o trénink pro vlastní zlepšování. Později přišla setkání s odborníky, zejména s MuDr. Jiřím Dostalem, který nám opravdu rozšířil obzor a naučil nás do důsledku vnímat a chápat posloupnost, pestrost a individualitu tréninkového procesu. Za tu šanci a věnovaný čas upřímně děkujeme.

Jsme Lucie Sekanová a Josef Krygar – životní partneři, kteří spolu sdílí atletický i rodinný život už 18let. Prošli jsme spolu 16 let profesionální běžecké kariéry – Lucka jako atletka a Pepa jako sparingpartner a později trenér. Z tohoto období jsme si přinesli mnoho zkušeností a znalostí, které se snažíme neustále prohlubovat. Naplňuje nás, když u vás vidíme posun a spokojenost se sebou samými. 

Nebudeme říkat, že za vás vše uděláme a půjde to samo. Dostanete promyšlený plán, ale odběhat a oddřít si to musíte vy sami. My se postaráme o to, aby jste měli možnost využít váš čas a úsilí co nejefektivněji. 

Cíle našich klientů jsou různé a my k nim vytváříme cestu, která respektuje možnosti každého z nich. Pokud je cíl nereálný, povíme vám to.

Chceme, abyste se posouvali, a to jak po výkonnostní, tak zdravotní stránce. Ve sportovním odvětví totiž není nic smutnějšího, než člověk, který je za investované úsilí “odměněn“ zdravotními komplikacemi.

Tato cesta je však dlouhá, proto se u nás (i v našem názvu) často setkáte se slovem “long-term“ (dlouhodobý). Má to své důvody, které vám rádi vysvětlíme.

Běh je krásný sport a pro člověka je přirozený pohyb. Pokud je trénink veden správně, dokáže přinést mnoho pozitiv a stát se zdraví prospěšnou závislostí (jak jste již mnozí zjistili).

Pokud jsme vás zaujali a chcete vědět více, neváhejte se na nás obrátit zde. Nabídku našich služeb pak naleznete zde.