logo LS training

Lucie Sekanová vítězí v horském závodě 3Kings3Hills

Není to tak dávno, co jsme na běžeckém festivalu na Lipně přednášeli o technice trailového běhu a jeho specifikách. Od teorie k praxi pak přistoupila Lucie Sekanová, když se rozhodla startovat na náročném, ale krásném závodě 3Kings3Hills.  Svoji premiéru v horském závodě zvládla Lucie na výbornou:

  • 1. místo mezi ženami (12. celkově)
  • čas 2:41:40
  • 25,9 km a 928 m převýšení -trase base

Lucie ukázala, že adaptace na neznámý terén není jen o fyzické připravenosti, ale i hlavě a schopnosti přenést teoretické poznatky do reálných podmínek.

Startovala z plné přípravy na půlmaraton v Ústí nad Labem, bez systematické přípravy do hor – výjimkou byl jediný tréninkový výběh v terénu. Závod jsme proto pojali jako trénink svalové a psychické odolnosti v těžkých podmínkách – mokro, bahno, kořeny, kameny, prudká stoupání i technické seběhy. 

Lucie v cíli výkon okomentovala slovy: „Byla jsem silná ve výbězích, ale seběh není moje parketa. Poslední kilometry? Nekonečné. Ale stálo to za to.“

Díky organizátorům 3Kings3Hills za poctivý závod v krásné a divoké šumavské krajině.